El ejercicio físico, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es fundamental para la salud y la longevidad. Más allá de la estética, expertos coinciden en que su valor radica en la medicina preventiva. La actividad física regular es una herramienta eficaz para proteger la salud cardiovascular y aumentar la esperanza de vida.
Fuente: www.diariolibre.com
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